2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1378 kcal
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脂質: 36.51g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 164.30g.
朝食: Krone Räucher-Lachs, Edeka Avocado Hass, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Kraftkerni. 昼食: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Bio Passata. 夕食: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Bio Leinöl, Огурец (без Кожуры), Wonnemeyer Romana Salat, Aldi Paprika, Помидоры Черри. 軽食/その他: Овсяное печенье с яблоком. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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