2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1252 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 130.64g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черемушки Пита, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Лагман, Черемушки Пита. 夕食: Жареное Яйцо, Restoria Шницель Свиной, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Яблочное Варенье. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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