2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1043 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 98.88g.
朝食: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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