2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
156.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1670 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 115.54g | 炭水化物: 178.50g.
朝食: Агрокомплекс Грудка Забава, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Белый Хлеб. 昼食: Мираторг Тушеное Мясо, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Агрокомплекс Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Желе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|