2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1655 kcal
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脂質: 83.11g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Géramont Geramont Mini. 夕食: K-Classic Tzatziki Quark, Pommes Frites, Gyros. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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