2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1932 kcal
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脂質: 57.94g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 288.60g.
朝食: 🍩🍞Ciambellone all'acqua_ zucchero.olio, Caffè (Espresso), Zucchero, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro Bianco Classico, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. 昼食: Curtiriso Riso Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mele Fuji, Ricotta (Latte Intero). 夕食: Aceto Balsamico, Kiwi, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Soligo Caciotta, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia. 軽食/その他: Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro Bianco Classico, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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