2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2283 kcal
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脂質: 65.47g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 335.51g.
朝食: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Gold Roast 3 in 1 Coffee Mix, Gardenia Wholemeal Bread. 昼食: Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry, Papayas , Apples , Onion Rings (Breaded and Fried) , Cooked Pumpkin (from Fresh), Ribena Blackcurrant Fruit Drink. 夕食: Apples , Heaven and Earth Honey Chamomile Green Tea, Sweet Potato Fries, Vitagen Vitagen, Stir Fried Vegetables, Raita, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). 軽食/その他: Milo Milo Powder, Gardenia Wholemeal Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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