2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2758 kcal
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脂質: 74.53g | たんぱく質: 170.70g | 炭水化物: 310.86g.
朝食: Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Hofmaier Hauchfein Kochschinken. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leinöl, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Nordholmer Büsumer Krabben, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Heidelbeeren. 夕食: Vitarol Rote Beete mit Paprika, Butter, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Willms Handgemachter Hinterschinken, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: K-Classic Chips Paprika Light , Karlsberg Desperados. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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