2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1888 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 244.08g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Зефир, Чай, Сметана , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Останкино Пельмени. 夕食: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Лэнд Салат из Моркови с Сыром. 軽食/その他: Ого Сухарики с Изюмом, Кофе с Молоком, Ашан Груша Вильямс, Альпен Гольд Пикник, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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