2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1539 kcal
|
脂質: 68.57g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. 夕食: Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Каждый День Зефир Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Лимак Хлеб Подовый, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|