2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1272 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 147.65g.
朝食: Madeleine. 昼食: Bridélice Crème Fraîche 15%, Sucre, Fraises, Ratatouille Maison, Parmesan (Râpé), Lidl Pavé de Saumon, Pâtes (Cuites), Auchan Carottes Râpées, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. 夕食: Banane, Lidl Pavé de Saumon, Bio Village Trio de Poivrons en Lanières , Pâtes (Cuites). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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