2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1163 kcal
|
脂質: 57.17g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 101.37g.
朝食: Kokt Egg, Mills Kaviar, Wasa Husman. 昼食: Soltørket Tomat, Tomater, Fjordland Laksefilet. 夕食: Eldorado Spinat-Blader, Rødløk, Coop Halloumi, Mozzarella, Tomatsaus (Hermetisert), Penne. 軽食/その他: Grovt Hvetebrød, Maarud Holiday Dip Mix, Tine Lett Crème Fraiche . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|