2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2140 kcal
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脂質: 91.09g | たんぱく質: 141.38g | 炭水化物: 135.57g.
朝食: Arla Skyr Vanille, Nespresso Koffie, Kiwi. 昼食: Roerei, Brood. 夕食: AH Sparkling Sinas Light, AH Cherrytomaten, AH Ijsbergsla, Saladinettes Verse Frieten, AH Spareribs Honing. 軽食/その他: Pink Lady Appels, Vedett Vedett. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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