2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1531 kcal
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脂質: 74.61g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Миндаль Миндаль, Wunderfrucht Бананы в Шоколаде, Пряник, Греческий Салат, Лента Треска Жареная. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Красные Помидоры. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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