2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
985 kcal
|
脂質: 49.05g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 99.56g.
朝食: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. 昼食: Княгинино Ряженка 3,5%. 夕食: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Самарский Кондитер Конфеты Черная Камелия, Щи. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|