2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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957 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Винегрет. 昼食: Щи с Мясом, Винегрет, Хлеб Черный. 夕食: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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