СветланаКалининаの日記, 2020年 04月 24日

2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 20 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1744 kcal 脂質: 124.55g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 56.40g.   朝食: Сэн Сой Кокосовое Молоко,  Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа,  Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная. 夕食: От Палыча Торт Молочная Девочка,  Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена),  Оливье,  Салат печеночный,  Куриные Крылышки с Кожей. もっと...
1752 kcal 運動: 皿洗い - 20 分, 料理 - 2 時間   30 分, Google Fit - 21 時間   10 分. もっと...
週に2.1 kg減量中

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СветланаКалининаの体重の記録


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