2013年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 5日:
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3500 kcal
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脂質: 136.61g | たんぱく質: 140.88g | 炭水化物: 496.55g.
朝食: Berlina Chocolate. 昼食: focaccia, Helado Cheese Cake, Chorizo de Cerdo, tortellini. 夕食: petit, Linnea V Recetas Pasteleras, tortellini. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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