2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1335 kcal
|
脂質: 67.93g | たんぱく質: 74.48g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: Delight Финики Королевские , Сухие Семена Чиа, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Яблоко, Банан. 昼食: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Индолина Суповой Набор из Индейки, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры. 夕食: Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Батон Нарезной. 軽食/その他: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Кабачок. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|