2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2137 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 180.95g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Chleb Biały, Ser Gouda, Jajko, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Olej Roślinny, KFD Białko, Piątnica Twaróg Chudy, Banan, Kotlet Drobiowy. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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