2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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907 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 106.65g.
朝食: Кофе, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. 昼食: Борщ. 夕食: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Ашан Кулич с Изюмом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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