2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1290 kcal
|
脂質: 51.73g | たんぱく質: 45.46g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Hortex Щи с Квашеной Капустой. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, Жареная Картошка. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|