2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1521 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 218.00g.
朝食: Варенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nordic Ржаные Хлопья. 昼食: Творожная Запеканка, Лаваш Армянский, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный . 夕食: Рис Вареный, Финик. 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад, Финик, Обычные Блины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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