|
Достали эти качели перед кд
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1551 kcal
|
脂質: 58.17g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Яйцо Всмятку, Творог 5%. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Увелка Гречка . 軽食/その他: Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|