2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1793 kcal
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脂質: 78.27g | たんぱく質: 105.47g | 炭水化物: 161.52g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Аревик Компот из Клубники, Хлебец, Сметанин Сметана 15%, Щи с Мясом. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Фрикадельки из Индейки, Кускус (Вареный). 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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