2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1685 kcal
|
脂質: 90.20g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо, ОМПК Сосиски Филейные. 昼食: Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Ананас. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|