2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1480 kcal
|
脂質: 92.50g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 68.90g.
朝食: Помидоры, Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Российский. 昼食: Селедка, Холодец, Домик в деревне Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Оладьи. 夕食: Тавр Сардельки Шпикачки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Яблоко, Холодец. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|