2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1185 kcal
|
脂質: 47.77g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 126.62g.
朝食: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. 昼食: Красный Октябрь Маска, Гармония Сметана 20%, 33 Курицы Пельмени Куриные. 軽食/その他: Ашан Хала Плетеная с Маком, President Сыр Плавленый Сливочный, Красный Октябрь Маска, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|