2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1631 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 107.89g | 炭水化物: 152.40g.
朝食: Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Вареное Яйцо. 昼食: Любимый Край Овсяное Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. 夕食: Окей Хлебушек Кукурузный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . 軽食/その他: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Яблоко Зеленое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|