2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1097 kcal
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脂質: 48.18g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Кукурузная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. 昼食: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Котлета Куриная. 夕食: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яичный Белок, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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