2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1544 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 205.06g | 炭水化物: 68.34g.
朝食: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Грейпфрут, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Табрис Курица Отварная, Гипербола Горошница. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Табрис Курица Отварная. 軽食/その他: Фруктовница Апельсин, Табрис Курица Отварная. もっと...
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週に7 kg減量中
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