2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1336 kcal
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脂質: 62.56g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: Tomatoes, Fried Egg without Fat, Goodness Superfoods Freekeh. 昼食: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Boiled Chicken. 夕食: Olive Oil , Boiled Egg, Tomatoes, Greenseas Tuna in Springwater, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad. 軽食/その他: Almonds , Greek Yoghurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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