2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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2096 kcal
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脂質: 101.45g | たんぱく質: 116.95g | 炭水化物: 184.12g.
朝食: Растительное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Винегрет (мой рецепт). 昼食: Банан, Красное Яблоко, Винегрет (мой рецепт), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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