2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
926 kcal
|
脂質: 40.13g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 50.15g.
朝食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap. 夕食: Ikan Tenggiri, Sayur Bening Bayam. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|