2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
2575 kcal
|
脂質: 142.25g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 226.02g.
朝食: Президент Сметана 30%, Чай, Ленивый Хачапури. 昼食: Чай с Лимоном, Шоколадница Торт Вафельный, Фаршированный Перец, Рассольник. 夕食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Говяжья Котлета на Пару, Лечо. 軽食/その他: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черная Смородина, Банан, Вологодское Молоко 1,5%, Квас. もっと...
|
体重に変化ありません
|