2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1130 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 44.96g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Triunfo Bolacha Maizena, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacates. 昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Marilan Cream Cracker, Clara de Ovo, Ovo, Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Abacates. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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