2020年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
|
1502 kcal
|
脂質: 56.44g | たんぱく質: 116.13g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Almendras, A de Coco Coco Orgánico Deshidratado, Okko Chia, Fresas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Lala 100 sin Lactosa Light. 昼食: Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Espinacas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. 夕食: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Tostado Clásico , Lechuga, Jitomate, Pimiento Rojo, Aguacate, Pescado Plancha. 軽食/その他: Plátano Dominico, Queso Fresco, Pepino (Pelado), Jícama, Melón . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|