2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1803 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 136.76g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Красные Яблоки, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Гороховый Суп. 夕食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Малиновое Варенье, Эвалар Семена Льна, Royal Forest Гранола Ореховая, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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