2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1541 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 164.31g.
昼食: Pasztet Pieczony, Kiełbasa Podwawelska, Melvit Kasza Gryczana Biała, Hortex Mieszanka Meksykańska. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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