2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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675 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 90.20g.
朝食: Fresas, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. 昼食: Hacendado Piña en Su Jugo, Manzanas Fuji, Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 夕食: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Hervida. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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