2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1866 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 114.24g | 炭水化物: 105.97g.
朝食: Coffee, Sugar, Cream (Half & Half), Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. 昼食: Broccoli, Salmon. 夕食: Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Cheetos Cheetos Puffs. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), ARS. もっと...
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1845 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 10 分, Carrying Isabella Around - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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