2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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985 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 26.59g.
朝食: Vitasport Pro7ein Synthesis, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Chicken Thigh. 軽食/その他: Keto Pint Ice Cream Bar, 4505 Chicharrones. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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