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10:00尿尿後，22:00宵夜後781
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1572 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 204.47g.
昼食: 義美 蔥抓餅, 煎雞蛋. 夕食: 悟饕 招牌便當. 軽食/その他: 蛋花湯, 麵包布丁. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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