2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
873 kcal
|
脂質: 18.27g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Żytni, Chleb Żytni. 昼食: Koktajl Waniliowy. 夕食: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Lidl Filet z Kurczaka, Mieszane Sałaty, Tortilla Kukurydziana. 軽食/その他: Sokołów Polędwica Sopocka , Sokołów Polędwica Sopocka , Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Żytni, Chleb Żytni, Chleb Żytni, Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany). もっと...
|
体重に変化ありません
|