2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
2193 kcal
|
脂質: 106.19g | たんぱく質: 114.89g | 炭水化物: 187.05g.
朝食: Dafruta Suco de Caju. 昼食: Carne, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Natural One Suco de Limão Integral, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). 軽食/その他: Mabel Rosquinha de Coco. もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|