2019年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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637 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Tirolez Requeijão Cremoso, SP Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Legumes Cozidos. 夕食: Pernil Assado, Torresmo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, DIA Manga Rosa . もっと...
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alineferreiramarinelliの体重の記録
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