2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1956 kcal
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脂質: 97.43g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 191.23g.
朝食: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. 昼食: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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