2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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2080 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 312.28g.
朝食: Siply V Aufstrich Cremig Mind Vegan, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Seeberger Getrocknete Ansnastücke Veganer, Billa Beeren Nuss Mix, Banane, Alnatura Flohsamen Schalen, Manduria Spirulina Pulver. 昼食: My Love My Life Kokos Natur, Zitronensaft, Billa Dampfgegarte Wachtelbohnen, Süßkartoffel. 夕食: Seeberger Getrocknete Ansnastücke Veganer, Blaubeeren, Erdbeeren, Billa Beeren Nuss Mix. 軽食/その他: Koro Bio Erdnudsmüs, Ja Natürlich Bio Mandel Mus, Vitality Datteln. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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