2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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926 kcal
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脂質: 77.69g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 30.69g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. 昼食: Fındık. 夕食: Cacık, Kabak Yemeği. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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