|
JI está ajudando bem
|
68.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1369 kcal
|
脂質: 15.93g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 298.52g.
昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Cenouras. 夕食: Mandioca Cozida, Mandioca Cozida. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|